3关元灸
常灸关元穴能防病保健强壮体质，对全身衰弱少气乏力精神不振下腹部虚寒有防治作用。
灸治时点燃艾条，距关元穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时固定艾条不动，每次灸10～20分钟，以灸至局部稍红为度，每周灸1～2次。秋冬季节可连续施灸，灸十余次后停10～20天，然后再灸。夏秋季可适当减少施灸次数。
关元穴
艾灸穴位图 祛病延年的6大穴位
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中医说，未病先防是为ldquo;上医rdquo;，该如何防？除了生活方式要健康，专家指出，在身体某些特定穴位上施灸，可以养护阳气、防病保健。但人...
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