太极者，乃混元一道整体核心之意，是天地人精气神儒释道医武易有为有无无为世间智出世间智出世间上上智的融合。

　　 世间的学问和知识，有万法，而万法要归一法，一法归无法，无法统摄在提纲挈领处动静之机处------这就是太极智慧太极思维太极功夫，这三种说法，由于既是形而上，又能落实到每个人的身心修养和身心健康层面，因此，逐渐形成了一个人们耳熟能详的修身之学或熟语太极拳。

　　 古之圣贤，敬畏天地，省察自身，由内而达外地发明------发现明白了天地人之规律，从而形成世界上独一无二的中华文化，中华文化的心要就是------以文化身心。太极拳就是这样的文化。

　　 也因之，大学者梁漱溟钱穆南怀瑾王壮弘，企业家王选马云，影视巨星李连杰，天才棋童乔系•维茨金企业家伯尔尼德•希德布兰特等等才潜心练太极拳悟太极拳。

　　 是的，太极拳，早就被有识之士誉为太极文化了;虽然作为一种文化，她的力量她的魅力她的理论和方略，还不被更多的人所熟知所自觉运用。

　　 《周易》有言“天行健，君子以自强不息。”这中国文化源头的精神气质，是太极拳之所以生生不息的力量所在。从这个意义上来看，太极拳运动，是“天行健”之规律在人的生命活动中的具体体现。

　　 太极拳和太极，既是一回事，又有所不同。太极实际是中华文化中国人的核心思维。最早，太极这个词，是由孔子注解《周易》时在《系辞》中提出来的“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”这其实是一种从核心处分析万事万物的思维模式。

　　 太极强调阴阳，没有了阴阳之理，就没有了中国人看待万事万物的参照系了。什么是阴阳?中医经典《素问•阴阳应象大论》中对此做了明确阐述“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本。” 从中医的角度来看，把握了阴阳之道，不偏不倚，保持“中正安舒”，就能“治病必求于本” ，就能 “圣医治未病”。太极拳国学其实就是帮助我们实现这样的目标的一种有效途径。

　　 近些年，人类对宇宙的认识越来越深刻，科学家观测到的银河系之形状，与明代著名理学家来知德所绘制的“来瞿塘先生圆图”很相似，仿佛400多年前，来先生是坐在银河系之河岸的边上绘出此图的一般。这个“圆图”后人称之为“来氏太极图”。实际上，“来氏太极图”是依据先贤“主宰者理，对待者数，流行者气”的太极理论而绘制的，涵盖了宇宙万物的演化规律。

　　 太极拳把这种演化规律，通过神意气之阴和形体动作之阳的“阴阳互孕”，以理教化人心，以拳强身健体，以长期的“默识揣摩”，迎来“豁然开朗”般的自我超越，从而达到“延年益寿不老春”。

　　 太极拳承载的太极思想，是国学智慧中最有价值的部分，是每一个中国人都应该具备的核心价值观。