生活节奏的加快，学习工作的紧张，强竞争的现代社会，人们对身体健康的要求越来越迫切，所以传统的中华武术太极拳受到越来越多的广大中外爱好者的喜爱。太极不仅能强身健体，还能看出一个人的性格。
现在学练太极拳的群体与往年不一样了，以前人们都认为打太极拳是老年人的专利，如今时代不同了人们对太极拳的认识观念也改变了。可喜的是我们的队伍年轻化了，不再是老年人的专利,从几岁就开始练太极拳，可想而之到了二三十岁那功夫还了得。
练太极拳能看出一个人的性格。
首先.我们练习太极拳是修身养性，必须心要静无杂念。急性子是不喜欢太极拳的，他会觉得动作太慢着急没意思。
第二.太极拳是武术是功夫，是考验一个人的毅力，进取的精神。不愿意吃苦不爱动脑筋的人也是不会喜欢的。
第三.练习太极拳是要持之以恒，战胜自我的运动，没有耐心是学不好的，一时兴趣肯定是半途而废。
第四.练习太极拳不仅仅是锻炼身体，它是中国的传统文化，有哲学医学力学美学等文化内涵，博大精深。为什么一套拳十个人打，就有十个样。因为十个人的性格不一样文化程度不一样理解不一样素质修养和身体状况不一样等等。
第五.练习太极拳是要不断学习不断领悟不断体会不断钻研的等等，他做到了，这就能看出他是一个热爱生活，积极向上，朝气蓬勃，工作认真，有责任心的人。
总之. 我们修练太极拳时间长了，年复一年它是可以改变一个人性格的!但是必须在明师的指导下，比如说:急性子学了太极拳后它会让你先修心学会静,处事不再着急;还有没有耐性不能坚持的人学了太极拳后它会让你心态平和,战胜自我,坚持就是胜利;还有不爱动脑筋记忆力差的人受益更大,因为太极拳是练习阴阳平衡,内外双修,习练太极拳后会使你记忆力增强,思维敏捷,动作灵敏，我认为长期修炼太极拳的人，是不会得老年痴呆症的。太极拳它不仅给我们带来身体健康!更多的是给我们带来无限的快乐和身心愉悦!这就是它的神秘魅力所在!
好多长期坚持习练太极拳的人都有一个共同体会就是:它让我们心态平和.心胸开阔.虚心学习沉稳处事冷静思考和气待人宽容大气.更重要的是使你年轻等等，好处太多太多。
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