2西瓜是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪，不利于健康，应少吃
可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃；而且晚上九点以后也不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子；在夏天，甚至可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖盐各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。
夏天吃西瓜注意12个禁忌 饭前饭后不宜吃
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:吃西瓜是夏天必做的一件事之一，人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。然而，食用西...
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