简单有效的减肥方法，最快最有效减肥食谱是怎样的呢?下面小编分享一周快速减肥食谱,而且很美味哦,坚持下去,让你一周狂瘦6斤,赶快试试吧。
最快最有效减肥食谱星期一
早餐方面包4片牛奶250毫升煮鸡蛋1个
午餐米饭2两番茄黄瓜炝双耳
晚餐素面条
最快最有效减肥食谱 一周瘦6斤
最快最有效减肥食谱星期二
早餐麻酱卷1个小米粥煮花生米1蝶
午餐米饭2两鸡丝鲜蘑素炒西兰花
晚餐馒头1两肉末冬瓜蒜茸盖菜
马铃薯减肥的绝好食品
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:通常我们认为，外表不甚讨好、作为贫困落后代名词的马铃薯就是一堆廉价的淀粉团，吃多了容易长胖，所以马铃薯成了不少爱美爱瘦身人士拒...
最快最有效减肥食谱 一周瘦6斤
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