最快最有效减肥食谱星期三
早餐方面包4片酱牛肉1片牛奶250毫升
午餐什锦炒饭西红柿蛋汤
晚餐葱花卷1两香干芹菜50克尖椒土豆丝
最快最有效减肥食谱星期四
早餐小包子1两豆腐脑250克
午餐二米饭红烧翅根香菇油菜
晚餐炒饼1两素焖扁豆拌海带粉
最快最有效减肥食谱 一周瘦6斤
最快最有效减肥食谱星期五
早餐三明治2份牛奶250毫升煮鸡蛋1个
午餐红豆饭熘肝尖海米圆白菜
晚餐小馄炖凉拌萝卜丝
马铃薯减肥的绝好食品
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:通常我们认为，外表不甚讨好、作为贫困落后代名词的马铃薯就是一堆廉价的淀粉团，吃多了容易长胖，所以马铃薯成了不少爱美爱瘦身人士拒...
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