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上火体质多按四大清火穴位 降火去燥

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:上火体质的四大清火穴位有哪些?在很多人眼中,口舌生疮,四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到ldquo;上火rdquo;的表现。严重影...

   胃火牙痛点按“内庭穴”

上火体质多按四大清火穴位 降火去燥 上火体质多按四大清火穴位 降火去燥 

   内庭穴,属足阳明胃经。中医认为,胃火炽盛,症见烦渴多饮,或渴欲冷饮,口臭嘈杂,牙龈肿痛,大便秘结导等症。内庭穴可清胃泄火,其作用堪比“清胃黄连丸”。此穴在足背二趾三趾的趾缝纹头后凹陷中。每天早晚用大拇指指尖掐压力度以能感到酸麻胀为度,1~2分钟,然后再按压另一只脚,如此反复2~3次。

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