预防感冒的防感冒操
按迎香风池穴
动作按摩迎香风池。
注意迎香穴在鼻翼外缘中点处，当鼻唇沟中，按压后可用于治疗鼻塞流涕喘息等症；风池穴在项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，掌擦或揉按后可用于治疗感冒气管炎等病。
揉颈
动作五指并拢紧贴颈部两侧，沿颈部向后再向前搓擦。做8次后还原成预备姿势，每次做2～4组。手面颈是暴露的体表部位，多为空调直吹的部位，搓擦后可促进局部血液循环，外邪不易侵入，增强机体抗病能力。
注意搓擦时手掌尽量与搓擦部位紧贴，以有热感为宜。
夏季防空调感冒 中医教你两招
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:高温酷热的夏季到来了，人们又纷纷开启了空调对抗炎热。这样就很易得空调感冒，防空调感冒的夏季疾病。中医教你两招！...
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