职业病四慢性胃肠炎
穴位与部位
神阙穴即肚脐;天枢穴神阙穴旁开两寸处;大横穴神阙穴旁开4寸处;足三里穴髌骨外下缘之下3寸处。
方法与步骤
1取坐位或仰卧位。双手掌重叠,以神阙穴为圆心,顺时针按摩腹部5~10分钟。
2右手中指端点揉天枢大横穴3~5分钟。
3两手拇指稍用力按压两足三里穴1~3分钟。
职业病四慢性胃肠炎
穴位与部位
神阙穴即肚脐;天枢穴神阙穴旁开两寸处;大横穴神阙穴旁开4寸处;足三里穴髌骨外下缘之下3寸处。
方法与步骤
1取坐位或仰卧位。双手掌重叠,以神阙穴为圆心,顺时针按摩腹部5~10分钟。
2右手中指端点揉天枢大横穴3~5分钟。
3两手拇指稍用力按压两足三里穴1~3分钟。
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