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8大穴位按摩 冬天呵护女性健康

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:气温降低后,很多人出现手脚凉、关节疼、颈腰椎疼痛等不适,其实这都和气血不通畅有关,按中医常用说法则是ldquo;痛则不通,通则不痛rdqu...

   列缺穴

   【定位】

   桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

   【简便取穴法】两手虎口自然平直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。位于手腕肌腱之间,触摸有凹陷感。

8大穴位按摩 冬天呵护女性健康 列缺穴

   【功效】

   1.增强免疫力;

   2.主治咳嗽气喘咽喉肿痛等肺系病证;

   3.主治头痛齿痛项强口眼歪斜等头项部疾患。

   【操作】

   双手平行交叉时轻轻揉捏。

  

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