补肺益肾的列缺穴
两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉
列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。
列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病耳鸣眼睛干涩等症有很好的调节作用。
一生最该记住的养生保健七个穴位
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:养生保健也是人们茶余饭后经常谈论的一个话题。冬日养生，说来也简单，因为只需做到保暖、多饮和早睡三点，就能在大雪纷飞的冬季拥有一...
打印
推荐文章
网友评论
大家都在看
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人热门推荐
-
中医祛痘 按摩十大穴位最
青春痘不单是皮肤表面问题，是体内出现问题。如果不重视内部的调理，很可能就失去了祛痘的上佳良机。有了青...[全文]
-
按摩四大养生穴位 轻松防
按摩哪些穴位轻松防治职业病？穴位按摩对防治颈椎病、头痛、腰痛、慢性胃肠炎等职业病大有裨益。在办公室...[全文]
-
五种按摩耳朵养生法
大家都知道耳朵上的穴位有很多，但你知道，通过按摩耳朵就能达到养生，预防疾病吗？下面为你介绍，五种按摩耳朵的...[全文]
热门点击
按摩3个穴
委中穴、足
上火体质多
按摩四个穴
中医养生九
夏日排毒计
一生最该记
养生保健：6
养颜美容按
按摩中府穴
足底按摩穴
上班族常按
胃胀胃痛
神穴＂足三里
女性养阴补
找准美白穴
常按7个消
手脚冰凉按
手指穴位图
按摩腋窝的
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆