传统中医理论认为肾为“先天之本”“生命之源”。其生理功能是藏精主水主纳气主骨生髓，跟人的骨骼血液皮肤乃至牙齿耳朵都有莫大的关系。而中医讲究药食同源，即食疗。下面就给大家介绍14种补肾壮阳食物。
1.韭菜
韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔！掺酒效果更佳。
肾结石的症状及如何预防
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现在工作的年轻人工作繁忙，压力也很大，平时只顾着上班，周末就睡懒觉，很少出去运动，导致很多人患上肾结石，轻微的还好，重的可能会导致性命...
14种食物最能滋补肾脏
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