山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。
缓解胃痛的食物及食谱
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:胃不舒服了，别总是吃药，俗话说，胃有毛病三分靠药物，七分靠养。本文为你介绍缓解胃痛的食物及食谱，希望对胃痛的人有所帮助。...
必知18种最牛的排毒食物
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