糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
缓解胃痛的食物及食谱
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:胃不舒服了，别总是吃药，俗话说，胃有毛病三分靠药物，七分靠养。本文为你介绍缓解胃痛的食物及食谱，希望对胃痛的人有所帮助。...
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