6.奶油土豆泥
土豆是低热量高蛋白含有多种维生素和微量元素的食品，被称为理想的减肥食品。似乎没有东西比一碗土豆泥更受人们欢迎的了。这就是为什么当提到所谓的“方便食物”时，土豆泥总被列为榜首的原因。
但加有奶油或奶酪的土豆泥就没有那么想象中那么好了。在美国，有3000～5000万乳糖不耐受的人，但是如果你也是这样的人，就不适合享用奶油土豆泥。这是因为，土豆泥里加的牛奶奶油或乳酪，会让你的胃很难受。
当心能致胃病的九种常见食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥hellip;hellip;这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食...
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