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致癌的4种用油习惯 你有几样?

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:“油”是人们每日必吃的食物,因此它的用法是否科学对人体健康至关重要,如果使用不当,日积月累甚至可能引发癌症。日前,我国著名健康教...

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  巧藏3种食用油

  食用植物油有“四怕”一怕直射光,二怕空气,三怕高温,四怕进水。因此,保存食用油要避光密封低温防水。花生油猪油小磨香油各有什么贮藏妙招呢?

  花生油 将花生油或豆油入锅加热,放入少许花椒茴香,待油冷后,倒进搪瓷或瓷制容器中存放。这样,油可以较久存放而不变质,做菜用时味道也特别香。

  猪油 猪油熬好后,趁其未凝结时,加进一点白糖或食盐,搅拌后密封,可较久存放而不变质。

  小磨香油 小磨香油在贮存过程中易酸败失香。现介绍以下方法把香油装进一小口玻璃瓶内,每500克油加入精盐1克,然后将瓶口塞紧,不断地摇动,使食盐溶化,放在暗处3日左右,再将沉淀后的香油倒入洗净的棕色玻璃瓶中,拧紧瓶盖,置于避光处保存,随吃随取。要注意的是,装油的瓶子切勿用橡皮等有异味的瓶塞。

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