今天小编要来关爱和我们身边的妹子们,好好爱自己,要从健康饮食开始,调经补血爱护乳房。。各种超有爱超实用的食疗法,MM们收好啦,男生替你们家的那位收一份~
当归鸡蛋红糖水
食材当归15g鸡蛋100g红糖30g
做法
1)把所有材料准备好。
2)当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净。
3)切成薄片。
当归鸡蛋红糖水
4)把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。
5)鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
6)取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7)把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
8)加入红糖,煮至糖溶即可。
9)晾至温热,即可开吃。