燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其他食材，如苹果葡萄干，营养又能促进排便！
女人必看的10条健康主张
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:随着女性在社会中的地位不断的提高，很多女性开始更加关注自己的身体健康，下面就为你介绍女人必看的10条健康主张。...
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