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黄褐斑能彻底祛除吗?坚持这么吃有成效

作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次

【导读】:黄褐斑也称肝斑，为面部的黄褐色色素沉着。多对称蝶形分布于颊部。多见于女性，血中雌激素水平高是主要原因，其发病与妊娠、长期口服避...

　　2.桃花粥

黄褐斑能彻底祛除吗?坚持这么吃有成效

　　食材桃花2克，粳米100克，红糖30克。

　　步骤将桃花置于沙锅之中浸泡30分钟，加入淘洗干净的粳米，文火煨粥。粥成时加入红糖，拌匀即成。

　　每日早餐趁温热食用，连吃5天为1个疗程，间隔5天后，再服下个疗程。

　　功效中医认为，面色晦暗多与气滞血淤肝肾不足或是脾胃失调气血不足密切相关。《神农本草经》记载，桃花能悦人面色，具有理气活血化淤的功用。现代药理研究发现，桃花中含有山萘香豆精三叶豆营等有机化合物，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛细血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素，这些物质能防止黑色素在皮肤内慢性沉积，有效地清除皮肤上有碍美容的黄褐斑雀斑黑斑，对防治皮肤干燥粗糙及皱纹均有益。

　　粳米熬粥能养胃益气，有利于脾胃功能恢复，更好地吸收水谷精华，化生气血。红糖又名砂糖，《本草纲目》中称“砂糖”能和脾缓肝补血活血。>>>>会吃红糖的女人永远白嫩无斑气色好