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6种食物越吃越老,抗击衰老请绕道

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:6种食物越吃越老,抗击衰老请绕道!造成皮肤衰老的原因很多,其中饮食不当就是很大的一个加速衰老的原因。以下6种食品将让你更早进入衰...

  6酸败食品

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酸败食品

  油脂及含脂肪含量高的食品放久后,特别是经受阳光照射或受热之后很易被氧化,产生醛类酮类等过氧化脂质类毒物,出现酸败的哈喇味。这些过氧化脂质将会破坏油脂中的必须脂肪酸脂溶性维他命,并在人体酶系统的帮助下促人衰老,因此想要抗击衰老就要对这些 食物 绕行。 

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