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简单的小动作就能缓解痛经

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:大多数女生在生理期的时候都会痛经,总是让人有种痛不欲生的感觉,下面就为你介绍几个简单的小动作,缓解痛经。...

10个食疗方

2.姜枣花椒汤

方法生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。

功效适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。

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