8.姜艾薏苡仁粥
方法干姜艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经化瘀散寒除湿及润肤功效。
功效适用于寒湿凝滞型痛经。
简单的小动作就能缓解痛经
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:大多数女生在生理期的时候都会痛经，总是让人有种痛不欲生的感觉，下面就为你介绍几个简单的小动作，缓解痛经。...
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