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女性空腹不能吃的食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:饿的时候总是不会注意哪些食物能吃哪些食物不能吃,心里肯定是想着能填饱肚子就可以了,别的就不在乎也不计较了,其实这样对自己的身体...

女性空腹不能吃的食物

  10黑枣

  黑枣不是枣类,属于柿科,是一种野柿子。黑枣含有大量果胶和鞣酸,这些成分与胃酸结合,同样会在胃内结成硬块。

  11山楂

  山楂含有大量的有机酸果酸山楂酸枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满泛酸,还会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

  12糖

  糖是一种极易消化吸收的食品,空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品,空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡,对健康不利。

  结语本文为你介绍了女性空腹不能吃的食物,总共有十二种,有番薯,西红柿,酒,大蒜,香蕉,橘子等。

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