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女性空腹不能吃的食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:饿的时候总是不会注意哪些食物能吃哪些食物不能吃,心里肯定是想着能填饱肚子就可以了,别的就不在乎也不计较了,其实这样对自己的身体...

女性空腹不能吃的食物

  4大蒜

  大蒜含有辛辣的大蒜素,空腹吃蒜,会对胃黏膜肠壁造成刺激,使肠壁血管充血水肿和组织液分泌过多。严重者会引起胃痉挛急性胃炎,影响胃肠消化功能。

  5香蕉

  香蕉中有较多的镁元素,镁是影响心脏功能的敏感元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。而且空腹的时候,胃肠内几乎没有可供消化的食物,这时如果吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,容易导致心肌梗塞。

  6橘子

  橘子中含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,容易引起胃胀泛酸等不适症状。因此不能空腹吃橘子,最好饭后再吃。

【推荐阅读】 小小大蒜是个宝常吃身体好

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