8.姜艾薏苡仁粥
方法干姜艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经化瘀散寒除湿及润肤功效。
功效适用于寒湿凝滞型痛经。
女人痛经不宜生养 常吃这些食物彻底摆脱痛经
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:世界上有将近半数的女性都有过痛经问题。每个月大姨妈探访的那几天，轻则腹部不适、腰膝酸软，严重时则会出现恶习呕吐、手足冰凉甚至...
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