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女性3个年龄段养生秘诀

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:秋季是一年中最美的季节,也是女性养生最为关键的季节,女人秋无燥,来年更美丽。然而,不同年龄的女性,秋季也该用不一样的方法,让自己积累...
 

七种中药材熬汤,秋季最养肺

  西洋参

  西洋参,其实又叫做洋参花旗参。中医认为,西洋参性苦微甘而寒,入心肺肾经,有补肺降火养胃生津之功。《本草从新》言其“补肺降 火,生津液,除烦倦,虚而有火者相宜。”除此之外,西洋参有助于静心凝神消除疲劳增强记忆力等。西洋参对虚烦燥火咽痛失音倦怠乏力咳嗽喘促 胃燥津伤咽干口渴以及烟酒过多食欲不振等人群皆有益。日常生活中西洋参的食法多种多样,无论是煲汤还是泡水,可谓药食相宜。

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