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一种食物让早餐变得超级有营养

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:一种食物就能让我们的早餐变得超级有营养,你知道是什么食物吗?答案是黑芝麻,每天早餐吃一勺,既美味营养又好。...

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  芝麻首乌杞子丸

  组成与做法黑芝麻何首乌枸杞子各等份,共研末,炼蜜为丸,每丸10克重。用法每次服l~2丸,1日服2~3次,开水送下,空腹服。功 效用于治疗肝肾不足所致的头发早白头发脱落。自古,芝麻就被当作“仙家”食物。据《神农本草经》记载芝麻“补五脏,益气力,长肌肉,填脑髓,久服轻 身不老。”现代医学已证实了芝麻有抗衰老作用。

  

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