3.香蕉
热量87千卡/100克
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹。而一根香蕉的卡路里与白饭比起来，大约只有一半。既排毒又瘦身。
会吃才会赢 7种果蔬吃出丰胸细腰
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:女人绝大多数是吃货，只有会吃的女人才会赢。因为这样的女人，不会因为贪嘴而胖得一发不可收拾。反而因为追求生活品质，在收获美丽的同...
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