饮食疗法红润女人可以吃出来
俗话说的好，没有丑女人，只有懒女人。下面的饮食疗法各位女性朋友不妨回家试试，不过万事贵在坚持，希望大家永葆青春。
1龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
功效养心补脾，滋补强壮。
2新鲜羊骨2斤，粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
功效补肾壮骨。
3糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
功效滋阴补血。
三十岁后的女性怎么吃健康
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:女人在任何时候都要好好的保养自己，注意自己的身体健康，不要为了孩子，爱人而忽视自己的健康，尤其是三十岁之后的女人，更应该好好保养自...
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