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三十岁后的女性怎么吃健康

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:女人在任何时候都要好好的保养自己,注意自己的身体健康,不要为了孩子,爱人而忽视自己的健康,尤其是三十岁之后的女人,更应该好好保养自...

女人养颜的7天饮食计划

  【第一天】

  餐前——海带猪脚汤

  调理重点增加肌肤的弹性

  原理因为猪脚中含有丰富的胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更加年轻。

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