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班族女性抗衰老必食的食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:现代职业女性的白领们,每天面对社会的压力,生活的压力,经常处于亚健康的状态,可以尝试通过食疗的方法来提高自己的身体素质,快来试试以...

 

3.紫皮洋葱辣,白皮洋葱甜。

常见的洋葱分为紫皮和白皮两种。白皮洋葱肉质柔嫩,水分和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,比较适合鲜食烘烤或炖煮;紫皮洋葱肉质微红,辛辣味强,适合炒或做生菜沙拉。紫皮洋葱营养更好一些。

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