第五类热量及含量标识不清的食物
除了生鲜食品，经过加工的食品蜜饯速食包奶油饼干或各式罐头食品，通常添加牛油猪油或白糖等成分，如果标示不清楚，很容易造成食用过多热量而不自知，所以要尽量少买。
瘦身警惕吃这6种食物1天胖2斤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:第一类：高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。第二类：口味重的食物又酸...
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