第一类高热量密度的食物一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸爆煎炒油酥等方法。第二类口味重的食物又酸又甜又辣又咸的食物，会诱使你胃口大开，在不知不 【内容】
第一类高热量密度的食物
一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸爆煎炒油酥等方法。
瘦身警惕吃这6种食物1天胖2斤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:第一类：高热量、密度的食物一般经过油烹调的食物，会提高60%～100%的热量，尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。第二类：口味重的食物又酸...
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