2桑葚
桑葚又叫桑果桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心肝肾经，具有补血滋阴生津润燥和补肝益肾作用。
除此之外，桑葚还含有多种维生素氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜延缓衰老。
肾虚6大危害 4种水果强效补肾养肾
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:女人一旦肾虚，很容易出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤暗黄、黑眼圈加重、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等。所以女性总是青春短...
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