二豌豆
又名荷兰豆。味甘性平，归脾胃经；具有益中气止泻痢调营卫利小便消痈肿解毒之功效；主治脚气痈肿乳汁不通脾胃不适呃逆呕吐心腹胀痛口渴泄痢等。
材料鲜香菇3朵荷兰豆100克马蹄6只红椒少量蒜2瓣色拉油适量盐鸡精。
做法1香菇洗净切片，荷兰豆去老筋撕成小片洗净，马蹄洗净去皮切片。
2炒锅烧热下油，烧至5成热，下蒜蓉炒香。
3下香菇翻炒几下，下荷兰豆翻炒几下，下马蹄红椒同炒，可以下少量高汤，下盐和鸡精调味即可。
女人脾虚老得快 多吃5豆健脾补虚
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:脾虚的4大症状 1.舌苔有变化 如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；...
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