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13个信号预示衰老 女人常食4类食物

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:每个人都不希望衰老,但衰老是人的正常生理过程,那么该如何判断自己正在走向衰老呢。除了头发变白,皱纹早生等明显的衰老迹象外,衰老还...

13个信号预示衰老 女人常食4类食物

【鸡蛋】呵护乳房

   鸡蛋具有预防乳腺癌的功效!每日食用一个鸡蛋的年轻女性,其患乳腺癌的风险性将会下降18%。除了鸡蛋之外,植物脂肪和富含能促进肠蠕动的纤维素类食物也具有预防乳腺癌的功效。

   科学家还发现,黑麦片粥或黑麦糊也具有同样的功效。这是因为黑麦粒的外壳中含有一种称之为特殊的物质,它能够抑制癌细胞的生长。

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