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养生:避免9大喝水误区 喝出嫩白好肌肤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:水是万病之源,这是美国着名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么,只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?...

   1水是最好的药?

   水在人体内占到了70%左右,只要缺少一点就对人体功能产生影响。

   对于大自然赐予我们的健康的灵丹妙药,当然不能仅仅局限于是否喝足了水,如果你以下面的错误方式来享受它,同样对健康不利。

喝水

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