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养生:避免9大喝水误区 喝出嫩白好肌肤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:水是万病之源,这是美国着名医学博士F-巴特曼在畅销书《水是最好的药》里揭露出来的。那么,只要多喝水就能让容颜永驻、健康常在吗?...

   4干净卫生的水就是好水,没必要分酸碱。

   由于我们摄入的酸性食物过多,使体内的酸性大大多于碱性。因此,为了健康,只有天然弱碱性水才更适合我们长期饮用。

   那么,我们如何知道哪些是对人体有益的弱碱性水呢?重视水的酸碱度的品牌,都会在瓶贴上标明,在购买时,看看标签就知道了。

喝水

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