牛蒡可促进血液循环新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分软化粪便，有助排毒消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
男人快速减肥及低热量食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:男性到了一定的年纪就会开始发胖，有一些是在秋季食欲大增导致的，下面为你介绍男人快速减肥及低热量食物。...
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