肌肉痛吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。
男人健身最关键的问题
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现在很多男性为了自己有个完美的身材，都会去选择去健身房健身，这样既能健身又能运动，让自己的身体更加的健康。...
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