牛蒡可促进血液循环新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分软化粪便，有助排毒消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用，长期服用。
男人冬季保健养生15招
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬季是养生保健的好季节，相信很多男性都为自己制定了专属的养生保健计划，其实男性想要身体获得健康，是很简单的，本文就将为你介绍男人...
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