5蓝莓草莓紫葡萄
它们的营养价值相似，就拿紫葡萄来说吧，它的汁中含一种抗氧化剂多酚最高，活性最强。紧随其后的是苹果汁和酸果汁，而橘子汁中的多酚含量最少。
抗氧化剂在保护人体免受自由基损害方面发挥关键作用，它通过抑制自由基来维持身体氧化平衡，延缓衰老，并能降低癌症和心脏病等疾病的发病风险。
揭秘男人每天必吃的食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:最近，美国某男性杂志日前刊登了一篇题为ldquo;男人每天必吃的食物rdquo;的文章。看后，觉得这几种食物在我们的生活中也是常见的，且比...
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