1降低有害胆固醇
营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来,研究人员发现,“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色,它可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果,女人每天应该喝一杯葡萄酒,而男人可以喝两杯。
1降低有害胆固醇
营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物,但他们患冠心病的概率却那么低。这到底是为什么呢?后来,研究人员发现,“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色,它可以减少有害胆固醇,预防血栓,从而降低冠心病的患病率。为了达到这样的效果,女人每天应该喝一杯葡萄酒,而男人可以喝两杯。
冬季很适合进补,别总是帮女性进补,也要多关心男性,帮他们补身体。相信很多男性都不了解自己的身体状况,下面...[全文]
男性在现实生活中的压力很大,如果不在乎自己的身体,那就很容易生病了,如何防止癌症的发生,男性一定要注意本...[全文]
晚上吃什么是很多人的困扰,特别是一些失眠的患者。哪些饮食不宜健康?很多人都知道,含咖啡因食物会刺激神...[全文]