3.生蚝
海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾海胆海参鱼卵虾卵贝壳类海藻类等等也不错。
14种食物滋补肾脏堪比伟哥
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:传统中医理论认为肾为ldquo;先天之本rdquo;、ldquo;生命之源rdquo;。其生理功能是藏精、主水、主纳气、主骨、生髓，跟人的骨骼血液...
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