红酒防动脉硬化。
如果非要喝酒，那就喝红酒。因为葡萄皮中所含抗氧化物质多酚留存在酒液中，可以降低心血管疾病的几率。此外，红酒能提升抗氧化作用，预防动脉硬化。最近研究结果也显示，红酒对预防男人的老年痴呆症也有功效。一般来说，中年男人平均每天饮用100—150毫升为宜。此外，应避免空腹饮用，佐餐时饮用更好。这样可增进食欲帮助消化减少对酒精的吸收。
最适合男人养生的九大黄金食物
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质...
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