杀精食物6炸鸡和烧烤类食物
夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少弱精。此外，重金属镉农药残留均对精子产生毒性。
有研究发现，少弱精症患者的精子减少活力下降，与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此，多吃牡蛎虾皮动物肝脏紫菜芝麻花生豆类等富含锌的食物，可以保证“精”力充沛。
体外冲击波碎石是治疗尿路结石的重要方法。不过，国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析，发现精子活力和密度下降，因此对医源性损失应有所警惕。
贴心提醒在疾病方面，精索静脉曲张可影响睾丸的生成，因此这类患者应早诊早治。
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