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5种食物让男人再也硬不起来

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:榜首:肥肉  后果:让男人不举  原因:红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性...

  第二名高脂牛奶

  后果易患前列腺癌原因那些每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性,与那些每天摄取钙质不到150毫克的男性相比,患前列腺癌的危险性要高出32%!每天通过奶制品大量摄取钙,会抑制血液内维生素D的水平。维生素D除了作为一种重要的营养素,还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素,从而起到预防前列腺癌的作用。

  措施须多注意饮食健康,如少吃肉类定期运动及多吃低脂肪食物黄豆类食品和蔬菜水果。

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