牡蛎--牡蛎又称蛎蛤蚝子。含有丰富的锌元素及铁磷钙优质蛋白质糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精虚劳乏损肾虚阳痿等有较好的效果。
效果相当NB的15种壮阳菜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:男人想要更加雄伟，展现男人的强悍雄风，就应该吃以下这些食物。 蚕蛹--含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年...
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