男人要多吃什么?
当归当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅性趣盎然。
鸡蛋鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。鸡蛋能养心安神补血滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气,养肾益阴,是性成熟的营养素。
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