不宜高钙饮食
孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭颚骨变宽而突出邱粱前倾主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为 800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼肉蛋等食物中合理摄取就够了。
准妈妈不可不知的25条饮食禁忌
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:怀孕是生命中的特殊时期，饮食也应发生相应变化。且看孕妇饮食禁忌25条，看看优孕有哪些事项需要注意！不宜高脂肪饮食，大量医学研究资料...
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